涼しくなってきたので体調を崩さないように準備開始

Posted By on 2016年10月3日

今まで気温が高くて暖かい日が続いていましたが、ここ数日で急激に気温が下がってきて涼しくなってきました。

そのため半袖と短パンという服装では寒くなってきたのでズボンや長袖などを着る事が出来るように準備しました。

また温かい時はシャワーだけで済ませるのがほとんどでしたが、数日前からお風呂を沸かして湯船に浸かってしっかり体を温めるようにしました。

暖かい日から涼しい日に切り替わる時は体調を崩しやすいので日常生活の中でいろいろな部分でシフトチェンジしていかなければいけないと思いました。

そのため服装などはすぐに切り替えて体調を崩さないように対策をしました。

これからはどんどん気温が下がっていくので気温に合わせた生活を送っていこうと思いました。

風邪をひいてしまったりすると、仕事がつらくなってしまいますからね。ミスも増えてしまうだろうし。

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