定時で帰って娘とミニバスケットボールの練習をしたこと

Posted By on 2016年9月3日

今日は、朝早く早出したので、定時で仕事を終わらせて帰った。

さすがに、定時間際には、頭痛がひどかった。家に着いた時は、まだ雨が降っていなかったので、娘とミニバスケットボールの練習を少し行った。ドリブルをだいぶ強くつけるようになってきたが、フロントチェンジやロールターンがいまいちだったので、その点を重点的に行った。

18時30分ぐらいにはだいぶ暗くなってきてしまった。少し前までは19時過ぎまでは明るかったと思う。

季節の移り変わりが早いなと思った。

私も娘も蚊に刺されてしまって、腕や足がかゆくなってしまったのもあり、それで練習を終わりにした。

家の中に入ってからは、毎日のルーティンにしている体幹トレーニングも行った。いい汗をかいてよかった。

ちょっとした汗でしたが、最近運動不足の私には良いダイエットになりましたね。カロリーもだいぶ消費されていると思うし。

About the author

Comments

  • Sidebar 3

    Go to Themes >> Widgets >> Sidebar 3 to add the widget of your choice or edit "main_sidebar".php.

"Miscellaneous Information"

Add your custom text here. Maybe a little something about you or your site or your dog or your car or your hobbies or...whatever. You get the picture. :)


About the author