ポケモンGOをするときには注意しないとダメ!

Posted By on 2016年7月21日

ポケモンGOはスマフォを使って、外にいるポケモンキャラを探すゲームのようですが、これがアメリカで超大爆発の人気ゲームとなって勢いがすごいみたいですね。

昨日テレビでもやっていましたが、あまりにポケモンGOに熱中してしまって、交通事故まで発生したっていうじゃないですか?

このゲームの面白さは、まずはキャラクターを外で発見できることにあるみたいですが、そうなると当然スマフォ片手に街に繰り出す人もでてくるし、入ってはいけないところにいないかと気になった入ってしまう人たちもたくさんでてきてしまいますよね。

もうすぐ日本でもポケモンGOで遊べるようになるみたいですが、事件、事故が起こらないようにゲームの作成側もそうですし、保護者の人も気を付けて欲しいですね。

ちなみに、企業関係者は、このポケモンGOが集客に使えると踏んで、いろんな会社と提携をしているみたいですね。

お客を呼びたいお店のなかでキャラクターが見つかるようにすれば、みんな来てくれますからね。

早朝高血圧。

Posted By on 2016年7月8日

寒いときというのは高血圧に気を付けないといけません。つまり、冬は高血圧に注意した方がいいんですね。

気温が低くなれば、人間の体の血管というの緊張することによって収縮してしまいます。そうなると、細くなっている血管から体全身に血液を送ろうとするために心臓は力強く血液を押し出そうとするからです。

そうなれば、血圧は上がってしまいますよね。

今、朝早くに血圧が高くなる早朝高血圧というものが増えてきているようです。冬であればまだ暗い朝4時ぐらいから、9時ぐらいまで血圧が高くなってしまう症状です。

気温との関係でこうした状態になるのは、それは結局のところ体が冷えてしまっているからです。先程の時間帯というのは、1日の間でも最も体温が下がってきてしまう時間帯。

ですので、対策としては体を温めることがまずは何よりも大切になってくる、というわけですね。

朝は妙に体調が悪いなって感じる人は一度朝の血圧を量ってみてはいかがでしょうか?もしかしたら早朝高血圧の状態かも知れません。

食べ過ぎて病気にならないように。

Posted By on 2016年6月24日

「食欲の秋」といわれるぐらい、秋になると次々とおいしそうな食べものがスーパー、コンビニなどでてきます。

夏の暑さで落ちていた食欲も、夏が終わりになるにつれて、涼しさとともにでてきます。

そして、つい食べすぎてぶくぶくと太ってしまう。

ただ、食べ過ぎている状態であれば、良いのですが、メタボリックシンドロームのような生活習慣病になる程の食べ過ぎてしまっては問題です。

1日3食の食事、1日30品目以上の食事、栄養バランスがとれた食事、などなどいろいろな食に関しての決まりごとのようなものがありますが、こうした指針に沿って食べているにも関わらず、病気になるひとが増えています。

人の体を動かすためにはもちろん食べ物はエネルギー源としてなくてはならないものですが、だからといてそのエネルギーを摂りすぎてしまうのもまた病気になる原因の一つです。

普段から、腹八分目を意識した食事をとってみるのもまた健康対策の一つといえそうです。

消費税を上げても税収が伸びない場合もある。

Posted By on 2016年6月12日

消費税を上げるのを延期したことがテレビでもよく話題になっていますが、この話で大事なことは、消費税を上げたとしても、必ずしも国の税収が上がるとは限らないって話です。

なぜ、そんな事が起こりうるのか?

消費税率を上げると、確かに一つの消費に対しての税収は上がるかも知れません。しかし、消費の数が減少してしまうとどうでしょう。

必ずとは言えない話ですが、全体としての税収は減少してしまうことだってあるのではないでしょうか?

特に、景気が悪くなってきているときは、個人の消費マインドは冷え込んでしまいがちですが、そうなる個人に商品を販売している企業の収入も減少してしまい、企業の収入が減少するということは、法人税が減少することになります。

安部首相が今回消費税の増税を延期したのは、今まさにこうした状況にあるのではないか?と考えられるからなんですね。

子どもは朝食を食べていない。

Posted By on 2016年6月2日

日本古来からの「ご飯に味噌汁、納豆、豆腐、魚、野菜、海藻、豆類……」、こういう自然に近い食事を食べることが、子どもの偏食を抑制させ、いろいろな心身の不調、キレやすさを是正するのに役立つのではないかと思います。 

今は、朝から食欲がなく、勉強に身が入らない子どもも多くいるのは間違いありません。

そういう子どもは夜遅くまでゲームをやっていたり、朝食の直前に起き出す場合が多いようです。

朝起きてから食事の時間まで、最低30分ぐらいあった方が体の調子もよくなるでしょう。

その間、少し散歩をしたり、家事を手伝ったりして少し体を動かす。

朝起きて、まずリンゴやブドウなどの果物を食べると、食欲もでてきて、ちゃんと朝食が食べられる可能性があります。

そうすれば、学校での生活もまたちょっと違ったものになるのではないでしょうか?

朝を少し早く起きるだけで、今までとはまた違った世界が見えてくると思います。

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